Lieber ausmisten
als ausbrennen.

Es gab eine Zeit, da hast Du Dich wohl gefühlt, mit Deinem Team, Deinen Vorgesetzten und Deiner Tätigkeit? Das ist jetzt gefährdet?

Neuanfang im Bestehenden/Kündigung/Veränderung/Ins Tun

Sicherlich spüren alle um Dich herum, dass sich etwas verändert hat. Vielleicht traut sich niemand mit Dir zu sprechen und vielleicht fehlt auch Dir das Vertrauen oder der Mut, eine fällige Aussprache/Klärung herbeizuführen. In der Situation weiterzumachen, ist schwer. Und die Zeiten sind ja auch nicht einfach, Arbeitsmarkt etc.

In dieser Situation kann Dir eine Bauernhof-Auszeit helfen, Dein Kopfkino zu stoppen und die Abwärtsspirale zu unterbrechen. Das gelingt Dir, in dem Du die Natur und den Kontakt zu den Tieren spüren kannst, Dich in der Gegenwart bewegst. Deine Kraft reicht bestimmt, Deine Selbstwirksamkeit bei ein paar Tätigkeiten auf dem Hof zu spüren. So gestärkt, können wir Dich weiter unterstützen, ohne lange Wartezeit.

Du kannst von uns ein Angebot bekommen, das therapeutische Elemente und/oder Coaching beinhaltet und das wir genau auf Deine Situation anpassen. Unsere Idee ist, Du kannst so aus dem Stress finden und die Zeit auch dafür nutzen, Dich auf die Wiederkehr in Deinen Kontext vorzubereiten. 

Vielleicht schon mit einer Entscheidung, sicher mit neuer Energie. Deine Fragen klären wir im Erstgespräch.

Übrigens: Als Back-up können wir Dir in schwierigen Situationen auch nach Deiner Auszeit beistehen.

Ein Symptom unserer Leistungsgesellschaft, in der Wachstum und Konsum inneren Frieden und Freiheit ersetzen sollen, ist, dass wir trotz relativem materiellem Wohlstand unser Leben nicht mehr genießen können.

Dich plagt Erschöpfung? Kein erholsamer Schlaf? Das Gefühl, sich nicht entspannen zu können? Flucht in noch mehr Aufgaben? Oder Dämpfung des Zustands durch Substanzen, die Dir eigentlich nicht gut tun können? 

Jedes einzelne dieser Symptome ist schon rein körperlich kaum auszuhalten. Das Streben nach Liebe, Anerkennung, Lebenssinn und Gemeinschaft braucht Raum und Zeit.

Auf dem Bauernhof bekommst Du die Zeit und Ruhe, um Deine ganz eigenen Antworten auf einige Fragen zu finden, die Dich umtreiben. Aber auch Aufgaben, die das Kopfkino stoppen können und einfach gut tun. Zum Beispiel durch den Kontakt mit fühlenden Tieren.

Entspanne bei frischer Luft, gesundem Essen, Tätigkeiten in der Natur und Zeit in der Hofgemeinschaft oder auch nur mit Dir alleine. All das kann den Prozess in Gang setzen, eigene Antworten zu finden – ob gleich oder später.

Damit Du die Krise nicht allein bewältigen musst, kannst Du Dich von uns begleiten lassen, auf dem Weg raus aus dem Burn-out oder Burn-on. Wir bieten Dir systemische oder andere Methodiken, die dazu beitragen können. Hör auf auszubrennen, geh ins Erstgespräch mit uns.

Erdrückt euch der Alltag? Eine Krankheit bringt Euch an die Grenzen? Die kleinste Kleinigkeit macht aus dem trauten Familienleben ein Kampfgebiet? Fehlt allen die Energie, den übrigen Lebensaufgaben verantwortungsvoll und gelassen nachzugehen? Recherchezeit für eine passende Auszeit fehlt auch?

Eure Bauernhof-Auszeit kann ein guter Start sein, den Stress abzubauen. Ihr müsst euch um nichts kümmern. Die ganze Orga machen wir und einen passenden Ort haben wir auch für Euch. Wir haben unterschiedliche Partnerhöfe, die alle eines gemeinsam haben: Ihr könnt so kommen, wie Ihr gerade drauf seid.

Eine Bauernhof-Auszeit bietet die Gelegenheit, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen, aber auch bei sinnstiftenden Aufgaben auf dem Hof mitanzupacken. Gesundes Essen tut auch gut.

Ihr könnt die Zeit zusätzlich nutzen, Jede:r für sich, oder Ihr gemeinsam in eine Beratung zu gehen, mit Coaches. Eine solche Unterstützung in einer geerdeten Umgebung kann leichter eine erste Lösung des Knäuels bewirken. Und wenn das gut geklappt hat, könnt ihr zuhause unser Back-up nutzen. Klingt das gut? Dann lasst uns ein Erstgespräch führen.

Den Verlust eines geliebten Wesens zu überwinden, ist ein (über-)fordernder Prozess. Besonders nach einer schweren Krankheit, einem plötzlichen unerwarteten Geschehnis, oder…

Nachdem das Eine überstanden ist, kommt die Frage nach dem: UND JETZT? Wie weiterleben, wie weitermachen? Es kann eine schwierige Phase beginnen.

Oft ist es den Hiergebliebenen unangenehm, ihr soziales Umfeld einzubinden, aus Scham oder dem Wunsch, andere nicht zu belasten.

Ein Weitermachen im Beruf in diesem besonderen Moment nicht einfach, auch wenn das helfen, ablenken kann. Es geht alles zu schnell.

Eigentlich ist es ein Moment, wieder zu sich zu finden, Zeit zu haben. Das Erlebte während einer Extremphase besser verarbeiten zu können. Mittendrin war das kein Thema, unmöglich.

Denk mal über eine Bauernhof-Auszeit nach. Wir können Dich optional unterstützen, in dem wir Dich in dieser ersten Phase begleiten, mit stärkenden therapeutischen Angeboten oder Beratung für erste, neue Ansätze. So kannst Du aus der Situation auftauchen und Dich wieder wahrnehmen, spüren.