Lieber ausmisten
als ausbrennen.
Die Auszeit auf dem Bauernhof, kombiniert mit therapeutischen Angeboten.
Die heilsame Auszeit auf dem Bauernhof für Menschen, die sich emotional-psychisch belastet fühlen.
Eine präventive Auszeit von Stress und Erschöpfung ist ein aktiver Weg zu Dir selbst. Einchecken, mitmachen. Anpacken bei sinnvollen Tätigkeiten auf dem Hof und mit intensivem Kontakt zu Natur und Tieren. Teil einer Gruppe sein.
Die Natur und Dich selbst wieder fühlen.
Wo stehst Du gerade?
Scheinbar grundlose Traurigkeit, oder Angst begleitet die Betroffenen dauerhaft oder regelmäßig wiederkehrend. Ein bedrohliches Gefühl, mit dem schwer umzugehen ist. Zum Leben gehört aber beides: Licht und Schatten, Glück und Unglück. In unseren Bauernhof-Auszeiten bieten wir den Teilnehmenden Struktur und eine starke Verankerung im Hier und Jetzt, damit Kopf und Geist zur Ruhe finden.
Totale Erschöpfung, kein erholsamer Schlaf, das Gefühl, sich nicht entspannen zu können – das ist alleine schon körperlich kaum auszuhalten.
Wie kann es sein, dass wir uns trotz materiellen Wohlstands nicht zurücklehnen und unser Leben genießen können? Eine mögliche Antwort liegt in unserer Leistungsgesellschaft, in der alles permanent wachsen muss und Konsum inneren Frieden und Freiheit ersetzen soll. Die Bedürftigkeit, die dadurch entsteht, ist mit keinem Geld der Welt zu befriedigen, geschweige denn mit Genuss- oder Suchtmitteln. Das Streben nach Liebe, Anerkennung, Lebenssinn und Gemeinschaft braucht Raum und Zeit. Auf dem Bauernhof bekommst Du die Zeit und Ruhe, um Deine ganz eigenen Antworten auf einige Fragen zu finden, die Dich umtreiben. Du entspannst Kopf und Geist bei frischer Luft, gesundem Essen, Tätigkeiten in der Natur und Zeit in der Gemeinschaft oder auch nur mit Dir alleine. All das kann den Prozess in Gang setzen, eigenen Antworten zu finden – ob gleich oder später.
Sinnsuche ist das Phänomen einer gesättigten Gesellschaft. Die existentiellen (Grund)-Bedürfnisse sind gestillt und geben Raum und die Freiheit, unser Leben zu gestalten über die bloße Existenz hinaus. Alte Werte und Vorstellungen, wie das Leben zu sein hat, brechen weg und können eine Leere hinterlassen, die schwer zu füllen ist. Oft wissen wir nicht mehr, was wichtig oder richtig ist und verlieren uns ruhelos in Aktivitäten, die uns noch rastloser machen. Auf dem Bauernhof kannst Du Dich im Einklang mit der Natur wieder mit dem verbinden, was uns Menschen ausmacht: die Natur und das Miteinander. In der Einfachheit des Alltags entdeckst Du vielleicht für Dich, was Dir wirklich wichtig ist und in Deinem Leben Bedeutung haben soll.
Begleitende therapeutische Unterstützung.
Kein Wellness-Urlaub und kein Klinikaufenthalt – sondern eine präventive Auszeit mit ganz individuellen Möglichkeiten, wieder zu sich zu finden. Eingebettet in eine klare Struktur außerhalb der eigenen Stress-Umgebung.
Unsere Auszeiten richten sich an Menschen, die präventiv für sich sorgen wollen – egal ob Stress und Erschöpfung „nur“ den Alltag belasten oder bereits zu gesundheitlichen Problemen (Burnout, Burn-on, depressive Stimmung, Leere…) geführt haben.
Du suchst nach einem Ausweg aus dem Hamsterrad, aber kommst alleine einfach nicht weiter? Du spielst mit dem Gedanken, einen Therapieplatz zu finden, aber das gestaltet sich schwierig? Dann nimm Dir eine Auszeit auf dem Bauernhof und erlebe Entspannung, Ruhe und Selbstwirksamkeit.
Die Chance, dass Du wieder in einen handlungsfähigen Zustand findest und ein Plan entsteht, wie es danach weiter geht.
Eine Bauernhof-Auszeit kann Menschen helfen, die für sich noch nicht entschieden haben, ob sie überhaupt eine Therapie machen wollen. Die Teilnahme an einer unserer Auszeiten kann für mehr Klarheit sorgen.
Weiterhin soll die Auszeit auch Menschen unterstützen, die am Ende einer Therapie noch einen strukturgebenden, intensiven Abschluss benötigen. Damit sie sich dann mit mehr Stabilität und Vertrauen in ihren Alltag zurückbegeben können.
Gemeinschaft erleben.
Die Initiatoren - was uns antreibt
Auszeitbegleitung: Präventiv angehen, was ansonsten Arbeitsausfall, soziale Isolierung und langwierige Therapien verursacht.
Auszeit Bauernhof in den Medien. Hier ein kurzer Radiobeitrag über das, was uns antreibt.
Auszeit empfehlen oder schenken
Du siehst Freunde und Bekannte leiden und kannst nicht helfen? Mache sie auf unser Angebot aufmerksam. Vielleicht ist eine Auszeit die beste Entscheidung, um wieder auf die eigene Spur zu finden!
In Deinem Unternehmen werden sinnvolle Angebote zu BGM und PGU gesucht? Wir können Kooperationsangebote in Form von Paketen anbieten. Sprich uns gerne an!
Wir passen mit unseren Leistungen zu Deinem Social Club oder Deiner Stiftung. Du siehst die Möglichkeit, Auszeiten zu fördern, für Menschen die sich das sonst nicht leisten können? Sprich mit uns.
Du arbeitest in einem Mental-Health-Netzwerk und möchtest unser Pionierangebot gerne einmal bei einer Veranstaltung präsentieren? Wir kommen gerne zu einem Workshop oder einem Vortrag. Lass uns was ausmachen.
Du bist Therapeut:in, ausgebucht ohne Ende, und suchst nach einem speziellen Angebot für eine Klient:in? Wir sind da, wenn Du das Gefühl hast, eine präventive Auszeit könnte an der Stelle helfen.
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Kontakt
Wir stehen am Anfang und wir haben viel vor. Nimm gerne Kontakt auf, wenn Dich unser Projekt interessiert. Sei es als Teilnehmer:in, als Therapeut:in, als Unterstützer:in oder als Landwirt:in – schreib uns! Wir freuen uns auf den Austausch.
Du hast einen Bauernhof, der für eine Gruppenauszeit ideal ist? Das interessiert uns, melde Dich gerne.