Time-Out oder Auszeit, unser Symbol für psychisch-emotional belastete Menschen, auf einem Bauernhof

Lieber ausmisten
als ausbrennen.

Deine Auszeit kombiniert mit therapeutischen Angeboten und Coaching

Warum eine Auszeit auf dem Bauernhof?

Ist Dein Alltag nur noch ein Funktionieren – begleitet von Erschöpfung, innerer Leere oder dem Gefühl, keinen Sinn mehr zu sehen? Wenn Du spürst, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist, kann Dir eine Auszeit auf einem echten Bauernhof helfen, zu Dir zurückzufinden. Wir können Deine heilsame Bauernhof-Auszeit mit therapeutischen Angeboten und Coachings für mehr Wirkung bereichern.

Sinnsuche ist das Phänomen einer materiell gesättigten Gesellschaft. Die existentiellen (Grund)-Bedürfnisse sind gestillt und schaffen den Raum und die Freiheit, unser Leben zu gestalten über die bloße Existenz hinaus. Aber alte Werte und Vorstellungen, wie das Leben zu sein hat, brechen bei den meisten von uns weg und können eine Leere hinterlassen. Die ist manchmal schwer zu füllen. Weißt Du nicht mehr, was für Dich wichtig oder richtig ist? Fühlst Du Dich verloren, in ruhelosen, unbefriedigenden Aktivitäten, die Dich nur noch rastloser machen?

Auf dem Bauernhof kannst Du Dich wieder mit dem verbinden, was uns Menschen ausmacht: der Einklang mit der Natur, der Kontakt zu fühlenden Lebewesen auf dem Hof und das Miteinander. In der Einfachheit des Alltags entdeckst Du vielleicht für Dich, was Dir wirklich wichtig ist und in Deinem Leben Bedeutung haben soll. Optional kannst Du Dich gezielt zur Bearbeitung Deiner Themen von uns unterstützen lassen.

Ein Symptom unserer Leistungsgesellschaft, in der Wachstum und Konsum inneren Frieden und Freiheit ersetzen soll, ist, dass wir trotz relativem materiellen Wohlstand unser Leben nicht mehr genießen. Erschöpfung. Kein erholsamer Schlaf. Das Gefühl, sich nicht entspannen zu können. Flucht in Genuss- und Suchtmittel … jedes einzelne dieser Symptome, ist schon rein körperlich kaum auszuhalten. Das Streben nach Liebe, Anerkennung, Lebenssinn und Gemeinschaft braucht Raum und Zeit.

Auf dem Bauernhof bekommst Du die Zeit und Ruhe, um Deine ganz eigenen Antworten auf einige Fragen zu finden, die Dich umtreiben. Entspanne bei frischer Luft, gesundem Essen, Tätigkeiten in der Natur und Zeit in der Hofgemeinschaft oder auch nur mit Dir alleine. All das kann den Prozess in Gang setzen, eigene Antworten zu finden – ob gleich oder später. Optional kannst Du Dich von uns begleiten lassen, auf dem Weg raus aus dem Burn-out, oder Burn-on.

Spürst Du, dass Du nicht mehr wirklich etwas fühlst? Begleitet von scheinbar grundloser Traurigkeit, oder Angst, dauerhaft oder regelmäßig wiederkehrend? Empfindest Du ein bedrohliches Gefühl, mit dem schwer umzugehen ist? Das ist eine Lebenssituation, die Dich lähmt. Der erste Schritt raus ist der erste Schritt rein in sinnvolles Tun und Struktur im Tagesablauf.

Die Bauernhof-Auszeit bietet Auszeiter:innen Struktur und eine starke Verankerung im Hier und Jetzt. Sinnvoll beschäftigt, kann Dein Kopf und Dein Geist zur Ruhe finden. Vielleicht findest Du dadurch einen klaren Gedanken, zu den tiefer liegenden Gründen für Deine Zweifel und Verzweiflung. Diese können während der Auszeit durch optionale therapeutische Angebote oder Coaching in einen positiven Weg für die Zukunft gewandelt werden.

Die Begleitung eines Menschen auf seinem Übergang ist eine wunderbare Aufgabe. Sie ist aber ein fordernder Prozess. Besonders nach einer schweren Krankheit, einem plötzlichen unerwarteten Verlust, oder einem begleiteten Freitod. Nachdem der Mensch gegangen ist, kann eine schwierige Phase eintreten. Oft ist es den Begleiter:innen unangenehm, ihr soziales Umfeld einzubinden. Manchmal auch aus Scham. Genauso ist ein Weitermachen im Beruf in diesem besonderen Moment nicht einfach. Es geht alles zu schnell.

Eigentlich ist es ein Moment, wieder zu sich zu finden, Zeit zu haben. Auch, um das Erlebte in einer Extremphase besser verarbeiten zu können. Während der Begleitung war das kein Thema.

Denk mal über eine Bauernhof-Auszeit nach. Wir können Dich optional unterstützen, in dem wir Dich in dieser ersten Phase begleiten, mit stärkenden therapeutischen Angeboten. So kannst Du aus der Situation auftauchen und wieder zu Dir finden.

Die Natur und Dich selbst wieder fühlen.

Time-Out oder Auszeit, unser Symbol für psychisch-emotional belastete Menschen, auf einem Bauernhof

Deine Auszeit

Wir haben unser Konzept speziell für Menschen entwickelt, die mitten in ihrem Leben stehen und plötzlich merken, es geht so nicht weiter. Die außerdem den Wunsch haben, außerklinisch wieder zu sich zu finden. Bei uns melden sich Menschen zwischen 20 und 75.

Auszeit auf dem Bauernhof ist eine Einladung an Dich, zu Dir selbst zurückzufinden. Angeregt durch die Erfahrung der aktiven Selbstwirksamkeit, aber auch mit Entspannung und Zeit für Dich – in einer Umgebung, die nährt, erdet und Dich trägt.

Statt Therapie im Behandlungsraum, Woofing oder Wellness-Urlaub gibt es bei uns sinnvolle Betätigung in der Landwirtschaft und viel Kontakt mit den Tieren. Gespräche auf Augenhöhe, frische Luft – und einen Ort, an dem Du wieder auftanken kannst. Zudem machen wir Dir einen passgenauen Vorschlag, mit therapeutischen Angeboten, und/oder mit lösungsorientiertem Coaching.

Auszeit im Winter?

Eine Bauernhof-Auszeit im Winter.

Im Winter kann eine Auszeit auf einem Bauernhof besonders werden. Das tägliche Arbeitspensum der Höfe ist geringer, die Luft ist frisch und klar. Die Tiere sind entspannt und spenden Wärme. Es bleibt mehr Zeit für Gespräche. Raum für Dich.

Wohnen und Leben

  • Eine unserer wichtigsten Aufgaben ist das Matching von Auszeiter:innen und Höfen.
  • Aufenthalt auf einem familiengeführten Bauernhof
  • Eigenes Zimmer mit Rückzugsmöglichkeit
  • Du bestimmst Dein Tempo
  • Gemeinsame Zeit, gemeinsam essen. (Vegetarisch, vegan, oder was anderes? Sprich mit uns.)

Struktur und Natur

  • Fester, wohltuender Tagesrahmen mit Pausen und Raum für Dich
  • Gemeinschaft in klaren, respektvollen Strukturen, Gespräche und Verbindung
  • Körperliche Tätigkeit als Mittel zur Erdung und Erfahrung von Selbstwirksamkeit:
    z. B. Stall- und Gartenarbeit, um Tiere kümmern, beim Kochen helfen etc.
  • Entspannungs- und Ruhephasen, eingebettet in die Hofumgebung und Natur

Therapeutische Elemente

  • Wir machen Dir Vorschläge, wie Du Deine Auszeit sinnvoll ergänzen kannst. Auf Basis unser Gespräche, individuell. Angebote können z. B. sein:
  • Psychotherapeutische Begleitung
  • Stärkenorientiertes Coaching
  • Familienaufstellung
  • Meditation, Yoga, Bewegung, Sport

Die heilsame Auszeit auf dem Bauernhof für Menschen, die sich emotional-psychisch belastet fühlen.

Eine präventive Auszeit von Stress und Erschöpfung ist ein aktiver Weg zu Dir selbst. Anpacken bei sinnvollen Tätigkeiten auf dem Hof, mit intensivem Kontakt zu Natur und Tier. Teil einer Hofgemeinschaft sein. Lieber ausmisten als ausbrennen!

Auszeit Bauernhof verzichtet bewusst auf ein typisch klinisches Setting. Unsere Auszeiterinnen und Auszeiter kommen zu echten Hoffamilien, in echte Landwirtschaften. Sogenannte „Therapiehöfe“ sind i.d.R. therapeutische Einrichtungen, aber ohne Landwirtschaft. „Therapiebauernhöfe“ legen ihren Fokus auf die Behandlung, mehr als auf die Landwirtschaft.

Eine Auszeit auf unseren Höfen findet in echten Landwirtschaften statt, bei richtigen Hoffamilien. Das ist der Grundgedanke: eine heilsame Auszeit, entsteht durch das Eingebundensein und Mitwirken in einem ganz realen Umfeld. Die Tätigkeiten sind sinnvoll und werden gebraucht. Nichts ist für therapeutische Zwecke „arrangiert.“ Die verschiedenen Konzepte haben natürlich absolut ihre Berechtigung. Aber bei uns heißt es eben: Anpacken bei der Stallarbeit, mit den Tieren arbeiten. Die Hände in die Erde, in einer echten Gärtnerei, die Essen für den Markt wachsen lässt. Deine Entscheidung für eine Auszeit Bauernhof bringt Dich in eine gelebte Struktur, erwartet aber auch Deine Bereitschaft, anzupacken.

Ohne Druck entscheiden, erst dann buchen.
Einfach und sicher.

In einem unverbindlichen Erstgespräch sprechen wir über Deine Erwartungen und Bedürfnisse. In einem weiterführenden, kostenpflichtigen Therapeutengespräch, klären wir gemeinsam, ob eine Auszeit auf einem der Auszeit-Bauernhöfe das Richtige für Dich ist. Wenn alles passt, bekommst Du ein individuelles Angebot. Das besteht aus pauschalen Fixkosten und Empfehlungen als Optionen, die Du selber auswählst. So kannst Du mit Sicherheit Deine Auswahl treffen und die Auszeit buchen.

Tausche Stress gegen Stroh

A: Erstgespräch mit uns

Kennenlernen, Erwartungen klären, einen möglichen Ablauf besprechen. Eine Verbindung zu uns aufbauen. Für Dich: Erste Sicherheit und Klarheit gewinnen.

0 €, Erstgespräch gratis.

Lieber sprechen als im Kreis drehen

B: Zoom mit Therapeutin

Anamnese-Gespräch: Wo stehst Du? Wie geht es Dir? Was brauchst Du? Passt eine Auszeit zu Deiner Situation? Perspektive für Dich und uns gemeinsam abchecken.

Stallgeruch statt Stuhlkreis

C: Matching Hoffamilie & Du

Wir vermitteln Dich in die passende Hoffamilie. Im Vorbereitungsgespräch lernst Du sie kennen und ihr klärt, wie Du Dich einbringen kannst.

Lieber Tiere streicheln als Rotstift ansetzen

D: Auszeit konfigurieren & los!

Du bekommst ein Angebot von uns, das individuell für Dich ausgearbeitet ist. Bestehend aus fixen Bestandteilen und hilfreichen Optionen. Du entscheidest. Und dann kann es auch schon losgehen!

Ihr Lieben: Eine präventive Auszeit auf dem Bauernhof ist derzeit nur für Selbstzahlende möglich. Kassen fördern unser Angebot noch nicht.

Bauernhof-Auszeit, losgeht’s.
So sieht der Hofalltag aus.

Rückmeldungen zu Bauernhof-Auszeiten

Du siehst Freunde und Bekannte leiden und kannst nicht helfen? Mache sie auf unser Angebot aufmerksam. Vielleicht ist eine Bauernhof-Auszeit die beste Entscheidung, um wieder in die eigene Spur zu finden! Das sagen unsere Auszeiterinnen und Auszeiter:

Beste Entscheidung
"Die Auszeit tat mir richtig, richtig gut. Ich habe superviel gelernt. Das war auf jeden Fall die beste Entscheidung meines Lebens. Vielen Dank für die Unterstützung und Hilfe." A…e, NRW
Hier klicken
Wunderbares Fleckchen Erde
"Danke, Nikolaus, dass Du Dir Zeit genommen und meine Geschichte angehört hast. Der Hof von Angelika und Georg ist ein wunderbares Fleckchen Erde. Sie sind wunderbare Menschen mit einer tollen Einstellung zu Leben und Arbeit. S…n, NRW
Hier klicken
Endlich Klarheit
Wir haben jetzt verstanden, dass unser Sohn Unterstützung braucht. Das war uns nicht klar. Danke für Dein Engagement mit Herzblut und die Vernetzung mit weiterführenden Stellen bei uns. Das hat uns sehr geholfen! Familie B…h, Münsterland
Hier klicken
Erkenntnis!
Nach drei Wochen Auszeit abbrechen? Die Menschen waren total lieb, ich war wie Teil der Family. Ich habe die Kälber versorgt und in der Backstube Brot gebacken. Mein Favorite. Aber, ich habe mich überschätzt. Entscheidung: Ich gehe jetzt in eine Klinik. Das ist eine gute Erkenntnis. M…a, Ba-Wü
Hier klicken
Stresstest
Nach meiner Ankunft auf dem Hof wollte ich unbedingt wieder weg. Ich dachte: Das schaffe ich nicht. Aber es war gut, dass alle mir geholfen haben, zu bleiben. Jetzt, nach 6 Wochen Auszeit, fühle ich mich gestärkt, erholt und kann wieder zuhause anpacken.. A…d, Bayern
Hier klicken
Ich bleibe dran
Zimmer, Planung/Orga und die Arbeit mit den Therapeuten war hervorragend. Die Beschäftigung mit meiner Vergangenheit hat mir viel gebracht und ich kann jetzt schon viel anwenden. Ich bleibe dran." S…n, NRW
Hier klicken
Berufung gefunden
Nach meiner Bauernhof-Auszeit weiß ich jetzt, ich werde Landwirt. Ich möchte mit Milchkühen arbeiten und zuhause einen Hof suchen, auf dem ich meine Ausbildung machen kann. J…n, Münsterland
Hier klicken
Coaching überraschend
Ich dachte, Hundecoaching ist eine schöne, entspannte Zeit mit Hunden. Ich hatte keine Vorstellung, wie wirksam die Interaktion ist. Sie spiegeln mich und ich kann endlich verstehen, wie ich auf andere wirke. Jetzt habe ich neue Mögklichkeiten zu kommunizieren. A…e, NRW
Hier klicken

Wie lange dauert Deine Auszeit?

Kontakt

Nimm gerne Kontakt auf, wenn Du Dich für die Bauernhof-Auszeit interessierst. Sei es als zukünftige Auszeiter:in (m/w/d), Unternehmensvertreter:in, als Auszeit-Begleiter:in, Therapeut:in, als Förderpartnerer:in – schreib uns!

Du hast einen Bauernhof, der für eine Auszeit von einer oder zwei Auszeiter:innen ideal ist? Das interessiert uns, melde Dich gerne.

Wir freuen uns auf den Austausch.

Cookie Consent mit Real Cookie Banner