Lieber ausmisten
als ausbrennen.
Die Auszeit auf dem Bauernhof, kombiniert mit therapeutischen Angeboten.
Wo stehst Du gerade?
Scheinbar grundlose Traurigkeit, oder Angst begleitet die Betroffenen dauerhaft oder regelmäßig wiederkehrend. Ein bedrohliches Gefühl, mit dem schwer umzugehen ist. Zum Leben gehört aber beides: Licht und Schatten, Glück und Unglück. In unseren Bauernhof-Auszeiten bieten wir den Teilnehmenden Struktur und eine starke Verankerung im Hier und Jetzt, damit Kopf und Geist zur Ruhe finden.
Totale Erschöpfung, kein erholsamer Schlaf, das Gefühl, sich nicht entspannen zu können – das ist alleine schon körperlich kaum auszuhalten.
Wie kann es sein, dass wir uns trotz materiellen Wohlstands nicht zurücklehnen und unser Leben genießen können? Eine mögliche Antwort liegt in unserer Leistungsgesellschaft, in der alles permanent wachsen muss und Konsum inneren Frieden und Freiheit ersetzen soll. Die Bedürftigkeit, die dadurch entsteht, ist mit keinem Geld der Welt zu befriedigen, geschweige denn mit Genuss- oder Suchtmitteln. Das Streben nach Liebe, Anerkennung, Lebenssinn und Gemeinschaft braucht Raum und Zeit. Auf dem Bauernhof bekommst Du die Zeit und Ruhe, um Deine ganz eigenen Antworten auf einige Fragen zu finden, die Dich umtreiben. Du entspannst Kopf und Geist bei frischer Luft, gesundem Essen, Tätigkeiten in der Natur und Zeit in der Gemeinschaft oder auch nur mit Dir alleine. All das kann den Prozess in Gang setzen, eigenen Antworten zu finden – ob gleich oder später.
Sinnsuche ist das Phänomen einer gesättigten Gesellschaft. Die existentiellen (Grund)-Bedürfnisse sind gestillt und geben Raum und die Freiheit, unser Leben zu gestalten über die bloße Existenz hinaus. Alte Werte und Vorstellungen, wie das Leben zu sein hat, brechen weg und können eine Leere hinterlassen, die schwer zu füllen ist. Oft wissen wir nicht mehr, was wichtig oder richtig ist und verlieren uns ruhelos in Aktivitäten, die uns noch rastloser machen. Auf dem Bauernhof kannst Du Dich im Einklang mit der Natur wieder mit dem verbinden, was uns Menschen ausmacht: die Natur und das Miteinander. In der Einfachheit des Alltags entdeckst Du vielleicht für Dich, was Dir wirklich wichtig ist und in Deinem Leben Bedeutung haben soll.
Die heilsame Auszeit auf dem Bauernhof für Menschen, die sich emotional-psychisch belastet fühlen.
Eine präventive Auszeit von Stress und Erschöpfung ist ein aktiver Weg zu Dir selbst. Einchecken, mitmachen. Anpacken bei sinnvollen Tätigkeiten auf dem Hof und mit intensivem Kontakt zu Natur und Tieren. Teil einer Gemeinschaft sein.
Die Natur und Dich selbst wieder fühlen.
Das derzeitige Angebot:
Leider wird Prävention in unserem Gesundheitssystem nicht hinreichend gefördert. Deshalb müssen wir unser Angebot mit Dir privat abrechnen. Wir müssten quasi Klinikstatus anstreben. Ein Bauernhof ist aber keine Klinik.
Für kluge Selbstvorsorger
Wenn Du merkst, so geht es nicht weiter. Wenn Du spürst, dass Du nicht mehr wirklich spürst. Wenn Dein Leben gerade keinen Sinn ergibt. Wenn Du Burn-out-Symptome hast, depressive Zustände oder in einer krassen Sinnkrise steckst. Auch wenn Du mit dem Alkohol an einen kritischen Punkt gekommen bist, oder mit Deinem Gewicht. Dann ist Zeit für Deine Auszeit.
Auszeiten auf dem Bauernhof können Dich wieder in ein Gleichgewicht bringen, zurück in die eigenen Grenzen, hin zu neuer Lebensenergie. Idealerweise schenkst Du Dir eine Auszeit von einem einen Monat, oder mehr. Warum? Du bist ein Mensch, der seine Zeit braucht und kein Vollautomat in der Werkstatt. Wir bieten aber auch 2 Wochen an.
Du brauchst eine Auszeit? Dann melde Dich.
In der Phase, in der sich Auszeit Bauernhof als Projekt gerade befindet, können wir individuelle Auszeiten anbieten. Es gibt keine “Standard-Höfe”, oder „Standard-Auszeiten“. Jede Anfrage ist derzeit individuell und es müssen auch immer wieder passende Höfe gefunden werden, plus lokale Angebote für bestimmte Leistungen drumherum. Aber, dieser Herausforderung stellen wir uns, weil es um Menschen in sehr besonderen Lebensumständen geht und Auszeit Bauernhof viele Anfragen hat. Wir bekommen viele Rückmeldungen, dass unser Angebot wichtig ist. Wir wollen Dich unterstützen
Eine Auszeit soll für alle Beteiligten ein Gewinn werden und zu einer Begegnung auf Augenhöhe zwischen den Beteiligten werden. Inklusive einer Verbindlichkeit auf allen Seiten. Deshalb ist jede Anfrage ein neues Zusammensetzen von wichtigen Faktoren. Darin steckt viel zeitlicher Aufwand. Derzeit gibt es keine Kostenträger, die diese Leistungen finanzieren. Teilnehmende müssen übrigens derzeit volljährig sein.
Unser Angebot soll Dir helfen, eine Entscheidung zu treffen.
Eigentlich war unsere Absicht, Gruppenauszeiten zu organisieren. Auch, um den Anfragenden finanziell besser entgegenkommen zu können. Es gibt wenige interessierte Höfe, die ein entsprechendes (bezahlbares) Raumangebot haben. In der Zwischenzeit hat sich auch gezeigt, dass gerade die Nachfrage nach individuellen Lösungen hoch ist. Und natürlich brauchen Anfragende möglichst kurzfristig eine Lösung. Wir hoffen deshalb, mit der jetzigen Form zur Verbesserung der Lebenssituation von Auszeitern beitragen zu können.
Für manche unserer Interessentinnen und Interessenten ist es schwer, die eigene Auszeit vollständig selbst zu finanzieren. Es wäre schön, wenn euer Unternehmen sich an den Kosten beteiligt, oder sie übernimmt. Bietet eure Unterstützung dafür doch proaktiv im Unternehmen an und entstigmatisiert eure Mitarbeitenden, indem ihr sie aktiv unterstützt, wieder in die eigene Kraft zu kommen.
Begleitende therapeutische Unterstützung.
Kein Wellness-Urlaub und kein Klinikaufenthalt – sondern eine präventive Auszeit mit ganz individuellen Möglichkeiten, wieder zu sich zu finden. Eingebettet in eine klare Struktur außerhalb der eigenen Stress-Umgebung.
Unsere Auszeiten richten sich an Menschen, die präventiv für sich sorgen wollen – egal ob Stress und Erschöpfung „nur“ den Alltag belasten oder bereits zu gesundheitlichen Problemen (Burnout, Burn-on, depressive Stimmung, Leere…) geführt haben.
Du suchst nach einem Ausweg aus dem Hamsterrad, aber kommst alleine einfach nicht weiter? Du spielst mit dem Gedanken, einen Therapieplatz zu finden, aber das gestaltet sich schwierig? Dann nimm Dir eine Auszeit auf dem Bauernhof und erlebe Entspannung, Ruhe und Selbstwirksamkeit.
Die Chance, dass Du wieder in einen handlungsfähigen Zustand findest und ein Plan entsteht, wie es danach weiter geht.
Eine Bauernhof-Auszeit kann Menschen helfen, die für sich noch nicht entschieden haben, ob sie überhaupt eine Therapie machen wollen. Die Teilnahme an einer unserer Auszeiten kann für mehr Klarheit sorgen.
Weiterhin soll die Auszeit auch Menschen unterstützen, die am Ende einer Therapie noch einen strukturgebenden, intensiven Abschluss benötigen. Damit sie sich dann mit mehr Stabilität und Vertrauen in ihren Alltag zurückbegeben können.
Gemeinschaft erleben.
Die Initiatoren - was uns antreibt
Auszeitbegleitung: Präventiv angehen, was ansonsten Arbeitsausfall, soziale Isolierung und langwierige Therapien verursacht.
Auszeit Bauernhof in den Medien. Hier ein kurzer Radiobeitrag über das, was uns antreibt.
Auszeit Bauernhof sucht Unterstützung
Wir sind gerade dabei, uns als Team neu aufzustellen, um weitergehende und noch bessere Angebote machen zu können.
Melden Dich bitte, wenn Du Dir ein Mitmachen für die Entwicklung von weiteren Angeboten vorstellen kannst!
Besonders wertvoll sind Menschen mit Approbation im therapeutischen Bereich und dem Willen, besonders wertvolle Angebote in der Sozialen Landwirtschaft zu schaffen.
Sehr viel Positives ist schon vorhanden, jetzt braucht`s Energie.
Konkret geht es darum, einen Verein zu gründen. Ein geprüfter Satzungsentwurf ist da. Wir haben auch von Seiten einer Stiftung Interesse zur Kooperation signalisiert bekommen und aus der Politik.
Mit frischen Kräften werden wir die Herausforderungen meistern, um z. B. Gruppen-Auszeiten zukünftig anbieten können. Wenn Du die Energie hast und Auszeit Bauernhof voranbringen möchtest, melde Dich bitte.
Auszeit empfehlen oder schenken
Du siehst Freunde und Bekannte leiden und kannst nicht helfen? Mache sie auf unser Angebot aufmerksam. Vielleicht ist eine Auszeit die beste Entscheidung, um wieder auf die eigene Spur zu finden!
In Deinem Unternehmen werden sinnvolle Angebote zu BGM und PGU gesucht? Wir können Kooperationsangebote in Form von Paketen anbieten. Sprich uns gerne an!
Wir passen mit unseren Leistungen zu Deinem Social Club oder Deiner Stiftung. Du siehst die Möglichkeit, Auszeiten zu fördern, für Menschen die sich das sonst nicht leisten können? Sprich mit uns.
Du arbeitest in einem Mental-Health-Netzwerk und möchtest unser Pionierangebot gerne einmal bei einer Veranstaltung präsentieren? Wir kommen gerne zu einem Workshop oder einem Vortrag. Lass uns was ausmachen.
Du bist Therapeut:in, ausgebucht ohne Ende, und suchst nach einem speziellen Angebot für eine Klient:in? Wir sind da, wenn Du das Gefühl hast, eine präventive Auszeit könnte an der Stelle helfen.
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Kontakt
Wir stehen am Anfang und wir haben viel vor. Nimm gerne Kontakt auf, wenn Dich unser Projekt interessiert. Sei es als Teilnehmer:in, als Therapeut:in, als Unterstützer:in oder als Landwirt:in – schreib uns! Wir freuen uns auf den Austausch.
Du hast einen Bauernhof, der für eine Gruppenauszeit ideal ist? Das interessiert uns, melde Dich gerne.